১ সেপ্টেম্বর, ২০২৩ তারিখে বাংলাদেশের ঢাকার একটি রাস্তায় প্রদর্শিত স্থানীয় সংবাদপত্র পড়ছেন পথচারীরা। (এএফপি/মুনির উজ জামান)

বাংলাদেশের জাতীয় নির্বাচন ২০২৪: সাংবাদিক নিরাপত্তা ও সুরক্ষা নির্দেশিকা

বাংলাদেশে ২০২৪ সালের জানুয়ারির মধ্যে জাতীয় সংসদ নির্বাচন হবার কথা রয়েছে৷ নির্বাচনের সম্ভাব্য বৈধতা সংক্রান্ত প্রশ্নগুলির মধ্যে, ইতিমধ্যে রাজনৈতিক দলগুলির মধ্যে এবং ভিতরে সংঘর্ষ বাড়ছে এবং সাংবাদিকরা প্রায়শই মাঝামাঝি অবস্থানে ধরা পড়েছে৷ আসন্ন নির্বাচনের আগে, সহিংসতা বৃদ্ধির সম্ভাবনার মধ্যে বাংলাদেশি পুলিশ বিপুল পরিমাণ শটগান, বুলেট, টিয়ার গ্যাসের শেল, সাউন্ড গ্রেনেড এবং স্নাইপার রাইফেল সংগ্রহ করেছে।

দুর্ভাগ্যবশত, সিপিজে’র গবেষণা অনুসারে বাংলাদেশে সাংবাদিকদের বিরুদ্ধে সহিংসতা একটি সাধারণ ঘটনা, বিশেষ করে যারা রাজনীতি বা নির্বাচন সংক্রান্ত খবর সংগ্রহ ও প্রকাশ করছেন তাদের জন্য। ২০২৩ সালের জুন মাসে, স্থানীয় রাজনীতিবিদ ও ক্ষমতাসীন আওয়ামী লীগ দলের আঞ্চলিক নেতাকে নিয়ে ধারাবাহিক প্রতিবেদনের প্রতিশোধ হিসেবে জামালপুর-ভিত্তিক সাংবাদিক গোলাম রব্বানী নাদিমকে পিটিয়ে হত্যা করা হয়। সিপিজে ২০২৩ সালে এই  পর্যন্ত সাংবাদিকদের বিরুদ্ধে সহিংসতার অসংখ্য ঘটনা নথিভুক্ত করেছে, যার মধ্যে সাতক্ষীরা-ভিত্তিক সাংবাদিক রঘুনাথ খা-কে গ্রেপ্তার এবং বিদ্যুৎস্পৃষ্ট করে নির্যাতন করা হয়েছে বলে অভিযোগ রয়েছে এবং রাঙ্গুনিয়া-ভিত্তিক সাংবাদিক আবু আজাদকে অপহরণ ও গুরুতর মারধর করা হয়েছে।

দেশের ডিজিটাল নিরাপত্তা আইনে শিকার হওয়া ছাড়াও সাংবাদিকরা রাষ্ট্রীয় হেফাজতে থাকা অবস্থায় কথিত নির্যাতনের পাশাপাশি গ্রেপ্তারজোরপূর্বক গুমের  ঘটনার সম্মুখীন হয়েছেন। ২০২৩ সালের আগস্ট মাসে, সরকার ঘোষণা করেছিল যে ডিজিটাল নিরাপত্তা আইনটি একটি নতুন সাইবার নিরাপত্তা আইন দ্বারা প্রতিস্থাপিত হবে, যা মানবাধিকার সমর্থকরা ভয় পায় যে ভিন্নমতের বিরুদ্ধে দমন করবার জন্য চালিয়ে যেতে ব্যবহার করা হবে। সেপ্টেম্বরে সাইবার নিরাপত্তা আইন পাস হয়।

২০২৪ সালের নির্বাচনের আগে সিপিজে দ্বারা ১৮ জন বাংলাদেশী সাংবাদিকদের ওপর পরিচালিত জরিপে নিরাপত্তার উদ্বেগ বোঝার জন্য সাম্প্রতিক একটি জরিপ প্রকাশ করেছে:

  • ১০০% উত্তরদাতা গ্রেফতার/আটক করার হুমকি নিয়ে চিন্তিত
  • ৯৪% মনে করেন অনলাইন হয়রানি এবং ভুল তথ্য একটি গুরুতর উদ্বেগের বিষয়
  • ৯৪% শারীরিকভাবে লাঞ্ছিত হওয়ার বিষয়ে এবং ৭২% অপহৃত হওয়ার বিষয়ে উদ্বিগ্ন
  • ৮৩% সরকারী নজরদারি সম্পর্কে উদ্বিগ্ন

নির্বাচন সংক্রান্ত খবর সংগ্রহ ও প্রকাশ করায় সাংবাদিকরা ক্রমবর্ধমান বিপজ্জনক প্রতিবেদন পরিবেশে বিচরণ করছেন। এই কারণেই আমরা এই রিসোর্সগুলিকে একত্রিত করেছি সাংবাদিকদের প্রস্তুত করতে, ঝুঁকিগুলি প্রশমিত করতে এবং পরিচালনা করতে সাহায্য করার জন্য যখন তারা প্রতিবেদন প্রকাশ করার জন্য কাজ করে থাকেন।

যোগাযোগ ও উপকরণসমূহ

যে সাংবাদিকদের সহায়তা প্রয়োজন তারা emergencies@cpj.org-এর মাধ্যমে সিপিজের ইমার্জেন্সিতে যোগাযোগ করতে পারেন এবং +১২০৬৫৯০৬১৯১ -এ হোয়াটসঅ্যাপ-এর মাধ্যমে সিপিজে-এর সমস্ত সুরক্ষা সংক্রান্ত রিসোর্স অ্যাক্সেস করতে পারেন।

এছাড়াও, সিপিজে এর রিসোর্স সেন্টারে অতিরিক্ত তথ্য ও সরঞ্জাম রয়েছে, প্রাক-অ্যাসাইনমেন্ট প্রস্তুতির পাশাপাশি সাংবাদিকদের কভারেজের সময় বা পরে সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে।

সম্পাদকের নিরাপত্তা ও সুরক্ষা সংক্রান্ত চেকলিস্ট

নির্বাচনের আগে, চলাকালীন এবং পরবর্তীতে সম্পাদক এবং নিউজরুম অল্পসময়ের নোটিশে সাংবাদিকদের কাছে প্রতিবেদন প্রস্তুত করবার জন্য বরাদ্দ করতে পারেন। এই চেকলিস্টে প্রধান প্রশ্ন এবং সংবাদকর্মীদের ঝুঁকি কমাতে বিবেচনা করার পদক্ষেপগুলি অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

মনে রাখবেন যে সাংবাদিকরা নজরদারি সফ্টওয়্যার এবং সরঞ্জাম দ্বারা লক্ষ্যবস্তু হওয়ার ঝুঁকিতে রয়েছে৷ এর মধ্যে রয়েছে আইএমএসআই (IMSI) ক্যাচার, যেগুলি মোবাইল ফোন যোগাযোগকে আটকাতে ব্যবহৃত হয় এবং সেল ফোনগুলিকে লক্ষ্য করার জন্য ব্যবহৃত অত্যাধুনিক ট্র্যাকিং সফ্টওয়্যার সম্পূর্ণ নজরদারি ভ্যানহারেৎজ এবং আল-জাজিরার প্রতিবেদন অনুসারে বাংলাদেশী কর্তৃপক্ষ মোবাইল ফোনকে টার্গেট করার জন্য বিভিন্ন প্রযুক্তির সক্ষমতা অর্জন করেছে, যার মধ্যে রয়েছে ইসরায়েলি ডিজিটাল ইন্টেলিজেন্স কোম্পানি সেলব্রাইট থেকে সফ্টওয়্যার যা ফোন হ্যাক করতে ব্যবহার করা যেতে পারে, সেইসাথে পিসিক্স (Picsix) দ্বারা তৈরি একটি নজরদারি এবং হ্যাকিং সিস্টেম যা ফোনের নেটওয়ার্ক ও ট্রান্সমিশন আটকাতে ব্যবহার করা যেতে পারে।

কর্মীদের বিবেচনাসমূহ  
  • আপনার কর্মীরা কি নিয়োগের জন্য যথেষ্ট অভিজ্ঞ?
  • কোনো কর্মীদের প্রোফাইল, লিঙ্গ, ধর্ম বা জাতিগততা কি তাদের সম্ভাব্য টার্গেট করে, বিশেষ করে যদি তারা একটি সম্ভাব্য প্রতিকূল ঘটনা থেকে প্রতিবেদন প্রস্তুত ও পরিবেশন করেন? যেমন একটি নির্বাচনী প্রতিবাদ।
  • আপনার কর্মীরা কি অ্যাসাইনমেন্টের জন্য যথেষ্ট উপযুক্ত, এবং আপনি কি এমন কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা নিয়ে আলোচনা করেছেন যা তাদের অ্যাসাইনমেন্টের সময় প্রভাবিত করতে পারেন?
  • কোন কর্মীদের নির্দিষ্ট ভূমিকা কি তাদের আরও ঝুঁকির মধ্যে ফেলে? উদাহরণস্বরূপ, আলোকচিত্র সাংবাদিক যারা ঘটনার কাছাকাছি কাজ করেন।
  • অ্যাসাইনমেন্টের কোনো কর্মী কি ব্যক্তি বা পক্ষের আওতাভুক্ত হওয়ার কারণে হুমকির সম্মুখীন হয়েছেন?
সরঞ্জাম এবং পরিবহন সংক্রান্তঃ 
  • যদি হিংসাত্মক প্রতিবাদের সম্ভাবনা থাকে, আপনি কি বিশেষ সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম যেমন নিরাপত্তা হেলমেট, নিরাপত্তা গগলস, বডি আর্মার, টিয়ার গ্যাস রেসপিরেটর এবং মেডিকেল কিট সহজলভ্য করেছেন? কর্মীরা কি জানেন কিভাবে এই ধরনের সরঞ্জাম সঠিকভাবে ব্যবহার করতে হয়?
  • আপনার কর্মীরা কি নিজেরাই গাড়ি চালাচ্ছেন, এবং তাদের গাড়ি কি রাস্তার চলাচলের জন্য যোগ্য এবং উপযুক্ত?
  • আপনি কি শনাক্ত করেছেন যে আপনি কীভাবে দলের সাথে যোগাযোগ করবেন এবং প্রয়োজনে তারা কীভাবে পরিবর্তনশীল পরিস্থিতিতে প্রয়োজনে নিজেকে সরিয়ে নেবেন?
  • কোভিড ১৯ এক্সপোজারের ঝুঁকি হ্রাস হওয়া সত্ত্বেও, আপনি কি আপনার কর্মীদের সাথে স্বাস্থ্য ঝুঁকি নিয়ে আলোচনা করেছেন এবং তাদের ভাল মানের ফেস মাস্ক এবং অ্যালকোহল-ভিত্তিক হ্যান্ড স্যানিটাইজার সরবরাহ করেছেন?
সাধারণ বিবেচ্য বিষয়সমূহঃ 
  • আপনি কি নিযুক্ত করা সমস্ত কর্মীদের জরুরী যোগাযোগের বিবরণ রেকর্ড করেছেন এবং নিরাপদে সংরক্ষণ করেছেন?
  • আপনার সমস্ত কর্মীদের কি উপযুক্ত স্বীকৃতি, প্রেস পাস বা একটি চিঠি আছে যা নির্দেশ করে যে তারা আপনার প্রতিষ্ঠানের জন্য কাজ করে?
  • আপনি কি ঝুঁকির মাত্রা বিবেচনা করেছেন যা আপনার দলকে প্রকাশ করতে পারে? সম্পাদকীয় উপকারের তুলনায় ঝুঁকির মাত্রা কি গ্রহণযোগ্য?
  • দলটি কি সঠিকভাবে বীমা করা হয়েছে, এবং আপনি কি উপযুক্ত চিকিৎসা কভারেজ রেখেছেন?
  • আপনি কি আঘাতের ক্ষেত্রে স্থানীয় চিকিৎসা সুবিধা চিহ্নিত করেছেন এবং দলের সদস্যদের বিশদ সম্পর্কে সচেতন করেছেন?
  • আপনি কি দীর্ঘমেয়াদী ট্রমা-সম্পর্কিত চাপের সম্ভাবনা বিবেচনা করেছেন এবং আলোচনা করেছেন?

আরও তথ্যের জন্য ঝুঁকি মূল্যায়ন এবং পরিকল্পনা সম্পর্কে, সিপিজে’র রিসোর্স সেন্টার দেখুন।

২৮ জুলাই, ২০২৩ তারিখে বাংলাদেশ জাতীয়তাবাদী দলের সমর্থকরা বাংলাদেশের ঢাকায় একটি প্রতিবাদ সমাবেশে স্লোগান দিচ্ছেন। (এপি/মাহমুদ হোসেন অপু)

ডিজিটাল সুরক্ষাঃ মৌলিক প্রস্তুতি

একটি নির্বাচন সংক্রান্ত খবর সংগ্রহ ও পরিবেশন করার সময়, সাংবাদিকরা ডিভাইস জব্দ, ডিজিটাল মাধ্যমে যোগাযোগের নজরদারি, অনলাইন অপব্যবহারের মাত্রা বৃদ্ধি এবং ইন্টারনেটে সীমাবদ্ধ ব্যবহারসহ বিস্তৃত হুমকির সম্মুখীন হতে পারে। নিম্নলিখিত নির্দেশিকা সাংবাদিকদের আরও নিরাপদ হতে সাহায্য করবে।

টু-ফ্যাক্টর প্রমানীকরন (2FA) চালু করে আপনার অনলাইন অ্যাকাউন্টগুলি সুরক্ষিত করুন। এটি আপনার অ্যাকাউন্টগুলিকে হ্যাক হওয়া থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করবে৷ বেশিরভাগ অনলাইন অ্যাকাউন্টের গোপনীয়তা এবং নিরাপত্তা সেটিংস বিভাগে টু-ফ্যাক্টর প্রমানীকরন চালু করা যেতে পারে। একবার সক্রিয় হয়ে গেলে, আপনার অ্যাকাউন্টে লগ ইন করার জন্য আপনাকে একটি কোড ইনপুট করতে হবে, সেইসাথে একটি ইমেল এবং পাসওয়ার্ড দিতে হবে৷ এই কোডটি পেতে আপনি অথি (Authy) এর মতো একটি অ্যাপ ব্যবহার করতে পারেন।

টু-ফ্যাক্টর প্রমানীকরন (2FA) অফার করে এমন যেকোনো অনলাইন পরিষেবার ব্যাকআপ কোড ব্যবহার করার জন্যও আমন্ত্রণ করা উচিত, যদি আপনি আপনার টু-ফ্যাক্টর প্রমানীকরন (2FA) ফর্ম ব্যবহার করে অ্যাকাউন্টে প্রবেশ করতে না পারেন। এইগুলি হল, এক-বার ব্যবহার করা কোড যা আপনি আপনার ফোন বা অ্যাপে একটি কোড পাওয়ার পরিবর্তে জমা দিতে পারেন৷ নিশ্চিত করুন যে আপনি এই ব্যাকআপ কোডগুলির একটি অনুলিপি রাখবেন৷ আপনি সেগুলি প্রিন্ট বা মুদ্রণ করতে পারেন কিংবা সেগুলি লিখে রাখতে পারেন এবং নিরাপদ কোথাও সংরক্ষণ করতে পারেন৷

টু-ফ্যাক্টর প্রমানীকরন (2FA)  ব্যবহার করার পাশাপাশি, আপনার প্রতিটি অ্যাকাউন্টের জন্য ১৫টির বেশি অক্ষরের দীর্ঘ পাসওয়ার্ড তৈরি করুন। আপনার পাসওয়ার্ড যত দীর্ঘ হবে, অ্যালগরিদম অনুমান করে বা ব্যবহার করে আপনার অ্যাকাউন্ট হ্যাক করা লোকেদের পক্ষে তত বেশি কঠিন।

আপনার পাসওয়ার্ড হতে পারে সংখ্যা, চিহ্ন এবং অক্ষরের সংমিশ্রণ, অথবা শব্দের সংকলন যা একে অপরের সাথে কোন সম্পর্ক রাখে না, যেমন কজসাববসফবসেলজগভই। পাসওয়ার্ড পুনঃব্যবহার করবেন না বা আপনার পাসওয়ার্ডে ব্যক্তিগত তথ্য অন্তর্ভুক্ত করবেন না যা সহজেই অনলাইনে পাওয়া যায়, যেমন আপনার জন্ম তারিখ।

ওয়েবসাইটগুলিতে পাসওয়ার্ড তৈরি, সঞ্চয় এবং অটোফিল করার জন্য একটি পাসওয়ার্ড ম্যানেজার ব্যবহার করার কথা বিবেচনা করুন। আপনার জন্য কোনটি সবচেয়ে উপযুক্ত তা দেখতে সমস্ত পাসওয়ার্ড পরিচালকদের নিয়ে গবেষণা করুন৷ আপনার পাসওয়ার্ড ম্যানেজারের জন্য একটি দীর্ঘ অনন্য পাসওয়ার্ড তৈরি করুন। আপনি যদি পাসওয়ার্ড ম্যানেজার ব্যবহার করতে না পারেন, তাহলে আপনার পাসওয়ার্ড লিখে রাখুন এবং সেগুলিকে কোথাও নিরাপদ রাখুন। যারা প্রচুর ভ্রমণ করেন, কিংবা যাদের আটকে রাখার বা তাদের বাড়িতে তল্লাশি করার ঝুঁকি রয়েছে সেইসকল সাংবাদিকদের জন্য এটি নিরাপদ বিকল্প নাও হতে পারে।

আপনার প্রতিটি অ্যাকাউন্টের “অ্যাকাউন্ট কার্যকলাপ” বিভাগ নিয়মিত পর্যালোচনা করুন। এটি সাধারণত “সেটিংস” বিভাগে পাওয়া যায়। আপনি চিহ্নিত করতে পারেন না এমন ডিভাইসগুলি আপনার অ্যাকাউন্টে লগ ইন করা হয়েছে কিনা তা এটি প্রকাশ করবে। আপনি যদি চিহ্নিত না করতে পারেন এমন একটি ডিভাইস লগ ইন করা থাকলে, আপনার অবিলম্বে সেই নির্দিষ্ট ডিভাইস থেকে আপনার অ্যাকাউন্ট লগ আউট করা উচিত। আপনি লগ আউট করার আগে আপনার নিজের রেকর্ডের জন্য একটি স্ক্রিনশট নিতে চাইতে পারেন।

শেয়ার করা কম্পিউটারে আপনার অ্যাকাউন্টগুলি প্রবেশাধিকার করা এড়িয়ে চলুন, উদাহরণস্বরূপ, একটি ইন্টারনেট ক্যাফেতে৷ যদি আপনার কোন বিকল্প না থাকে, তাহলে অবিলম্বে লগ আউট করুন এবং আপনার ব্রাউজিং ইতিহাস মুছে ফেলুন।

যেখানে সম্ভব, সহকর্মী এবং উত্সগুলির সাথে যোগাযোগ করতে হোয়াটসঅ্যাপ বা সিগন্যালের মতো এন্ড-টু-এন্ড এনক্রিপ্ট করা মেসেজিং পরিষেবাগুলি ব্যবহার করুন৷ যদি প্রয়োজন হয়, একটি নির্দিষ্ট সময়সীমার পরে মুছে ফেলার জন্য বার্তা নির্দিষ্ট করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার মেসেজিং অ্যাকাউন্ট একটি পিন লক দিয়ে সুরক্ষিত আছে।

পূর্ববর্তী নির্বাচনের সময়গুলোতে, বাংলাদেশ সরকারের কর্তৃপক্ষ ইন্টারনেটের গতি কমানোর নির্দেশ দিয়েছিল, সাংবাদিকদের প্রতিবেদন প্রস্তুত ও পরিবেশন সংক্রান্ত দলিল- দস্তাবেজ জমা করতে বা মূল তথ্য প্রদানকারীদের এবং সহকর্মীদের সাথে যোগাযোগ করবার সক্ষমতা কমিয়ে দিয়েছিল।

সুতরাং, আপনার বার্তাসংস্থার সাথে একটি পরিকল্পনা তৈরি করে আংশিক ইন্টারনেট বন্ধের জন্য প্রস্তুত হন। কীভাবে এবং কখন আপনি ব্যক্তিগতভাবে দেখা করবেন এবং কীভাবে আপনি ইন্টারনেট ব্যবহার না করেই সম্পাদকদের কাছে তথ্য নথিভুক্ত এবং প্রেরণ করবেন তার বিশদ বিবরণ। ল্যান্ডলাইন যোগাযোগের বিশদ ভাগ করার কথা বিবেচনা করুন, তবে সচেতন থাকুন যে ল্যান্ডলাইন কলগুলি অনিরাপদ এবং সংবেদনশীল কথোপকথনের জন্য ব্যবহার করা উচিত নয়।

সাইটগুলি ব্লক হয়ে গেলে, আপনার ডিভাইসে সাইটগুলোতে প্রবেশ করতে সহায়তা করতে একটি ভিপিএন (VPN) ইনস্টল করুন৷ ভিপিএন (VPN) ব্যবহার করবার ক্ষেত্রে স্থানীয় আইন নিয়ে গবেষণা করুন, যেহেতু কিছু দেশে সেগুলি অবৈধ। আংশিক ইন্টারনেট শাটডাউনের আগে কিংবা সময় কোন ভিপিএন (VPN) ভাল কাজ করেছে তাও দেখুন।

আরও তথ্যের জন্য ইন্টারনেট বন্ধের প্রস্তুতি সম্পর্কে সিপিজে-এর নিরাপত্তা নোট পড়ুন (বাংলায় উপলব্ধ)।

ডিজিটাল সুরক্ষাঃ ডিভাইস সুরক্ষিত করুন

সাংবাদিকরা সম্ভবত তাদের মোবাইল ফোনটি, প্রতিবেদন এবং ফাইল শেয়ার করার পাশাপাশি সহকর্মী এবং উত্সের সাথে যোগাযোগের জন্য ব্যবহার করেন। যদি সাংবাদিকদের আটক করা হয় এবং তাদের ফোন বাজেয়াপ্ত করা হয় বা ভাঙা হয় তবে তার ডিজিটাল নিরাপত্তার ও সুরক্ষার সংক্রান্ত প্রভাব রয়েছে। অ্যাসাইনমেন্টে যাওয়ার আগে, নিম্নের বিষয়বস্তুগুলো ভাল করে অনুশীলন করা যেতে পারেঃ  

  • আপনার ফোন বা কম্পিউটারে কোন ধরণের তথ্য রয়েছে এবং আপনাকে আটক করা হলে এবং আপনার ডিভাইসটি নিয়ে অনুসন্ধান করা হলে তা কীভাবে আপনাকে বা অন্যদের ঝুঁকিতে ফেলতে পারে তা জানুন।
  • প্রতিবেদন করতে যাওয়ার আগে, ক্লাউডে বা এক্সটার্নাল হার্ড ড্রাইভে আপনার ফোনের ব্যাক আপ নিন। আপনি যে ডিভাইসটি বহন করছেন তা থেকে যেকোনো সংবেদনশীল বা ব্যক্তিগত তথ্য, যেমন কাজের নথি এবং পারিবারিক ফটোগুলির অ্যাক্সেস সরান বা সীমিত করুন।
  • প্রতিবেদন করার সময় আপনি যে অ্যাকাউন্ট এবং অ্যাপ ব্যবহার করবেন না তা থেকে লগ আউট করুন এবং সেগুলিকে আপনার ফোন থেকে সরিয়ে দিন। ব্রাউজার থেকে লগ আউট করুন এবং আপনার ব্রাউজিং ইতিহাস পরিষ্কার করুন। আপনার ফোন নেওয়া এবং অনুসন্ধান করা হলে এটি আপনার অ্যাকাউন্টগুলির প্রবেশেধিকার করা থেকে আরও ভালভাবে রক্ষা করবে৷
  • আপনার সমস্ত ডিভাইসে পাসওয়ার্ড সুরক্ষিত করুন এবং প্রতিবেদন করতে যাওয়ার আগে রিমোট ওয়াইপ করার জন্য সেগুলি সেট আপ করুন৷ রিমোট ওয়াইপ শুধুমাত্র একটি ইন্টারনেট সংযোগের সাথে কাজ করবে। আপনার ফোন আনলক করতে বায়োমেট্রিক্স, যেমন আপনার ফিঙ্গারপ্রিন্ট ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন, কারণ এটি আপনাকে আটকে রাখা হলে আপনার ডিভাইসের প্রবেশেধিকার সহজ করে দিতে পারে।
  • যতটা সম্ভব কম ডিভাইস সঙ্গে রাখুন। আপনার যদি অতিরিক্ত ডিভাইস থাকে তবে সেগুলি ব্যবহার করুন এবং ব্যক্তিগত বা কাজের ডিভাইসগুলিকে পিছনে ফেলে দিন।
  • আপনি যদি একটি অ্যান্ড্রয়েড ফোন ব্যবহার করেন, তাহলে এনক্রিপশন চালু করার কথা বিবেচনা করুন। নতুন আইফোনগুলিতে স্ট্যান্ডার্ড হিসাবে এনক্রিপশন রয়েছে। এনক্রিপশন ব্যবহার সংক্রান্ত আইনসমূহ পরীক্ষা করুন।

ডিজিটাল নিরাপত্তা ও সুরক্ষা সম্পর্কে আরও তথ্যের জন্য, অনুগ্রহ করে সিপিজে-এর ডিজিটাল নিরাপত্তা নির্দেশিকা (বাংলায় উপলব্ধ) দেখুন।

২৮ জুলাই, ২০২৩ তারিখে বাংলাদেশের ক্ষমতাসীন আওয়ামী লীগ সমর্থকরা বাংলাদেশের ঢাকায় একটি শান্তি সমাবেশের জন্য জড়ো হওয়ার সময় স্লোগান দিচ্ছেন। (এপি/মাহমুদ হোসেন অপু)

ডিজিটাল সুরক্ষাঃ অনলাইন হয়রানি এবং ভুল তথ্য প্রচারণা

নির্বাচনের সময় টার্গেটেড অনলাইন প্রচারণা সহ অনলাইন হয়রানি বৃদ্ধির সম্ভাবনা রয়েছে। প্রচারমাধ্যমের কর্মীরা প্রায়ই অনলাইন আক্রমণকারীদের দ্বারা লক্ষ্যবস্তু হয় যারা সাংবাদিক এবং তাদের কাজকে অসম্মান করতে চায়। এটি প্রায়শই সমন্বিত হয়রানি এবং ভুল তথ্য প্রচারের সাথে জড়িত হতে পারে যা সাংবাদিককে সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যম ব্যবহার করতে বাধা প্রদান করতে পারবে, মূলত তাদের অফলাইনে থাকতে বাধ্য করে। অনলাইন আক্রমণ থেকে রক্ষা করা সহজ নয়। যাইহোক, এমন কিছু পদক্ষেপ রয়েছে, যা সাংবাদিকরা নিজেদের এবং তাদের অ্যাকাউন্টগুলিকে আরও ভালভাবে সুরক্ষিত করে নিতে পারে৷

অ্যাকাউন্ট নিরাপত্তা

অনলাইন হয়রানিকারীরা প্রায়ই আপনার সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের অ্যাকাউন্ট থেকে ব্যক্তিগত তথ্য ব্যবহার করে আপনাকে টার্গেট এবং হয়রানি করতে পারে। আপনার অ্যাকাউন্ট এবং আপনার ডেটা আরও ভালভাবে সুরক্ষিত করতে নিম্নলিখিত পদক্ষেপগুলি নিনঃ 

  • টু-ফ্যাক্টর প্রমাণীকরণ (2FA) ব্যবহার করে কীভাবে আপনার অ্যাকাউন্টগুলি সুরক্ষিত করতে হয় এবং কীভাবে সুরক্ষিত পাসওয়ার্ড তৈরি করতে হয় তা শিখতে এই গাইডের শুরুতে প্রাথমিক প্রস্তুতির বিভাগটি পড়ুন।
  • সবচেয়ে ভালো হয়, কাজের জন্য এবং ব্যক্তিগত ব্যবহারের জন্য আলাদা সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের অ্যাকাউন্ট রাখুন৷ উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি কাজের জন্য ফেইসবুক ব্যবহার করেন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনি ব্যক্তিগত ফটো এবং অন্যান্য ডেটার প্রবেশেধিকার সরিয়েছেন বা সীমাবদ্ধ করেছেন৷
  • প্রতিটি অ্যাকাউন্টের জন্য আপনার গোপনীয়তা সেটিংস পর্যালোচনা করুন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনি জানেন কার ছবিসহ আপনার ডেটাতে প্রবেশেধিকার আছে৷ আপনার জন্ম তারিখ এবং ব্যক্তিগত যোগাযোগের বিবরণের মতো ব্যক্তিগত তথ্য সরান বা লুকান।
  • আপনার অ্যাকাউন্টগুলি পর্যবেক্ষণ করুন এবং এমন কোনও ফটো বা ছবি মুছে ফেলুন যা আপনাকে অপমানিত করার উপায়ে ব্যবহার করা যেতে পারে। এটি একটি সাধারণ কৌশল যা অনলাইন হয়রানিকারীদের দ্বারা ব্যবহৃত হয়।
  • ক্রমবর্ধমান হয়রানির লক্ষণ বা ডিজিটাল হুমকি একটি শারীরিক হুমকি হয়ে উঠতে পারে এমন ইঙ্গিতগুলির জন্য আপনার অ্যাকাউন্টগুলি পর্যবেক্ষণ করুন৷ সচেতন থাকুন যে নির্দিষ্ট কিছু গল্প উচ্চ মাত্রায় হয়রানিকে আকর্ষণ করতে পারে।
  • অনলাইন হয়রানি সম্পর্কে পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে কথা বলুন। অপব্যবহারকারীরা প্রায়শই তাদের আত্মীয় এবং সামাজিক বৃত্তের সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের অ্যাকাউন্টের মাধ্যমে সাংবাদিকদের সম্পর্কে তথ্য পায়। ব্যক্তিবর্গকে তাদের সাইট থেকে আপনার ফটোগুলি সরাতে বা তাদের অ্যাকাউন্ট লক ডাউন করার কথা বিবেচনা করুন৷
  • অনলাইন হয়রানি সম্পর্কে আপনার প্রচারমাধ্যমের আউটলেটের সাথে কথা বলুন এবং অপব্যবহার গুরুতর হলে একটি পদক্ষেপের পরিকল্পনা করুন৷
হামলার সময়
  • আপনার অ্যাকাউন্টের নিরাপত্তা পরীক্ষা করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনার প্রতিটি অ্যাকাউন্টের জন্য দীর্ঘ পাসওয়ার্ড আছে এবং দ্বি-ফ্যাক্টর প্রমাণীকরণ চালু আছে।
  • আপনার প্রতি হয়রানি শান্ত না হওয়া পর্যন্ত আপনার অ্যাকাউন্টকে ব্যক্তিগত করার এবং কিছু সময়ের জন্য অফলাইনে যাওয়ার কথা বিবেচনা করুন৷
  • অনলাইন হয়রানিকারীদের সাথে জড়িত না হওয়ার চেষ্টা করুন, কারণ এটি পরিস্থিতিকে আরও খারাপ করে তুলতে পারে৷
  • হামলার পিছনে কারা রয়েছে এবং তাদের উদ্দেশ্য খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন। অনলাইন আক্রমণ আপনার সম্প্রতি প্রকাশিত একটি প্রতিবেদনের সাথে যুক্ত হতে পারে।
  • সাংবাদিকদের সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের কোম্পানীর কাছে কোন আপত্তিজনক বা হুমকিমূলক আচরণের প্রতিবেদন করা এবং এই কোম্পানীর সাথে যোগাযোগের রেকর্ড রাখা উচিত।
  • কার্যকলাপের স্ক্রিনশট, সময়, তারিখ এবং অপব্যবহারকারীর সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমের উদ্বেগজনক যে কোনও মন্তব্য বা ছবি নথিভুক্ত করুন৷ আপনার সংবাদ সংস্থা, সম্পাদক, বা মত প্রকাশের স্বাধীনতা রক্ষা করে এমন কোনো সংস্থা, যদি সাহায্য করে, কর্তৃপক্ষকে দেখাতে হলে এই তথ্যটি পরবর্তী সময়ে উপযোগী হতে পারে।
  • আপনার পরিবার, কর্মচারী এবং বন্ধুদের জানান যে আপনি অনলাইনে হয়রানির শিকার হচ্ছেন। প্রতিপক্ষরা প্রায়ই পরিবারের সদস্যদের এবং আপনার কর্মক্ষেত্রের সাথে যোগাযোগ করবে এবং আপনার খ্যাতি নষ্ট করার প্রয়াসে তথ্য বা ছবি পাঠাবে।
  • যারা আপনাকে অনলাইনে হয়রানি করছে আপনি তাদের ব্লক বা মিউট করতে চাইতে পারেন।
  • আপনার সামাজিক মিডিয়া অ্যাকাউন্টগুলিতে অপরের মন্তব্যগুলো পর্যালোচনা করুন, যা নির্দেশ করতে পারে যে অনলাইন হুমকি থেকে শারীরিক হুমকিতে রুপান্তিরিত হতে পারে৷ এর মধ্যে অন্তর্ভুক্ত হতে পারে যে, লোকেরা আপনার ঠিকানা অনলাইনে পোস্ট করে (ডক্সিং নামে পরিচিত) এবং অন্যদেরকে আপনাকে আক্রমণ করার জন্য ডাকা, সেইসাথে একটি নির্দিষ্ট ব্যক্তির কাছ থেকে হয়রানি বৃদ্ধি।
  • অনলাইন হয়রানি একটি বিচ্ছিন্ন অভিজ্ঞতা হতে পারে। আপনাকে সহায়তা করার জন্য আপনার কাছে একটি সাহায্য ও সমর্থনকারী নেটওয়ার্ক আছে তা নিশ্চিত করুন। সবচেয়ে ভাল হবে যদি আপনার নিয়োগকর্তাকেও অন্তর্ভুক্ত করা যায়।

ডিজিটাল সুরক্ষাঃ উপকরণ সুরক্ষিত ও সংরক্ষণ করা

নির্বাচনকালীন সময় উপকরণ সংরক্ষণ এবং সুরক্ষিত করার জন্য ভাল প্রোটোকল থাকা গুরুত্বপূর্ণ। যদি একজন সাংবাদিককে আটক করা হয়, তবে তাদের ডিভাইসগুলি নিয়ে যাওয়া এবং তল্লাশি করা হতে পারে, যা সাংবাদিক এবং তাদের উত্সগুলির জন্য গুরুতর পরিণতি হতে পারে। নির্বাচন কভার করার সময় ডিভাইসগুলি ভাঙা বা চুরিও হতে পারে, যা ব্যাক আপ না করা হলে তথ্য হারিয়ে যেতে পারে।

  • ফোন এবং কম্পিউটার সহ আপনার ডিভাইসে কোন ধরণের তথ্য সংরক্ষণ করা হয়েছে তা পর্যালোচনা করুন৷ যেকোন কিছু যা আপনাকে ঝুঁকির মধ্যে ফেলে বা সংবেদনশীল তথ্য ধারণ করে তার ব্যাক আপ এবং মুছে ফেলা উচিত। মুছে ফেলা তথ্য পুনরুদ্ধার করার উপায় রয়েছে, তাই খুব সংবেদনশীল যেকোন কিছুকে শুধু মুছে ফেলার পরিবর্তে একটি নির্দিষ্ট কম্পিউটার প্রোগ্রাম ব্যবহার করে স্থায়ীভাবে মুছে ফেলা প্রয়োজন।
  • একটি স্মার্টফোনে বিষয়বস্তু পর্যালোচনা করার সময়, আপনার ফোনে (হার্ডওয়্যার) সংরক্ষিত তথ্যের পাশাপাশি ক্লাউডে (Google Photos বা iCloud) সংরক্ষিত তথ্য পরীক্ষা করা উচিত।
  • মেসেজিং অ্যাপে বিষয়বস্তু পরীক্ষা করুন, যেমন হোয়াটসঅ্যাপ। সাংবাদিকদের তাদের ঝুঁকির মধ্যে ফেলে এমন কোনো তথ্য সংরক্ষণ এবং তারপর মুছে ফেলা উচিত। সচেতন থাকুন যে হোয়াটসঅ্যাপ অ্যাকাউন্টের সাথে লিঙ্ক করা ক্লাউড পরিষেবাতে সমস্ত সামগ্রীর ব্যাক আপ করে, যেমন আই ক্লাউড (iCloud) বা গুগল ড্রাইভ (Google Drive)৷
  • আপনি কোথায় তথ্য ব্যাক আপ করতে চান সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনার  তথ্য সামগ্রীগুলিকে ক্লাউডে রাখা বা বাইরের হার্ড বা ফ্ল্যাশ ড্রাইভে রাখা নিরাপদ কিনা তা আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে৷
  • সাংবাদিকদের নিয়মিতভাবে তাদের ডিভাইস থেকে তথ্যসমূহ সরানো উচিত এবং তাদের পছন্দের ব্যাকআপ বিকল্পে সংরক্ষণ করা উচিত। এটি নিশ্চিত করবে যে আপনার ডিভাইসগুলি যদি নেওয়া হয় বা চুরি হয়ে যায় তবে আপনার কাছে তথ্যের একটি অনুলিপি রয়েছে৷
  • আপনি ব্যাক আপ করেন এমন যেকোনো তথ্য এনক্রিপ্ট করা একটি ভালো ধারণা৷ আপনি আপনার বাহ্যিক হার্ড ড্রাইভ বা ফ্ল্যাশ ড্রাইভ এনক্রিপ্ট করে এটি করতে পারেন। এছাড়াও আপনি আপনার ডিভাইসের জন্য এনক্রিপশন চালু করতে পারেন। সাংবাদিকদের সেই দেশে এনক্রিপশন সংক্রান্ত আইনসমূহ পর্যালোচনা করা উচিত যেখানে তারা এনক্রিপশন ব্যবহারের আইনগত বৈধতা সম্পর্কে সচেতন সম্পূর্ণ নিশ্চিত হয়ে কাজ করতে পারে।
  • যদি আপনি সন্দেহ করেন যে আপনি লক্ষ্য হতে পারেন এবং একটি প্রতিপক্ষ বহিরাগত হার্ডড্রাইভ সহ আপনার ডিভাইসগুলি চুরি করতে চায়, তাহলে আপনার হার্ডড্রাইভকে আপনার বাড়ি ছাড়া অন্য জায়গায় রাখা উচিত৷
  • আপনার সমস্ত ডিভাইসে একটি পিন লক রাখুন৷ পিন যত দীর্ঘ হবে, ক্র্যাক করা তত কঠিন।
  • আপনার ফোন বা কম্পিউটারকে আগে থেকেই রিমোট ওয়াইপ করার জন্য সেট আপ করুন। এই ফাংশনটি আপনাকে দূরবর্তীভাবে ডিভাইসগুলি মুছে ফেলার অনুমতি দেয়, উদাহরণস্বরূপ যদি কর্তৃপক্ষ সেগুলি ক্রোক করে নেয়। ডিভাইসটি ইন্টারনেটের সাথে সংযোগ করতে সক্ষম হলেই এটি কাজ করবে৷
  • আপনি যদি অ্যাসাইনমেন্টের সময় ফটো তুলেছেন বা ভিডিও করেছেন এবং আপনি উদ্বিগ্ন যে, আপনার ডিভাইসটি নেওয়া এবং অনুসন্ধান করা হতে পারে, আপনার ডিভাইসগুলিকে স্বয়ংক্রিয়ভাবে ক্লাউডে ব্যাক আপ করার জন্য সেট করুন এবং নিশ্চিত করুন যে ক্লাউড অ্যাকাউন্টটি একটি দীর্ঘ পাসওয়ার্ড দ্বারা সুরক্ষিত এবং টু-ফ্যাক্টর প্রমাণীকরণ (2FA) চালু. আপনি হোয়াটসঅ্যাপ বা সিগন্যালের মাধ্যমে নিজের বা অন্যদের ফটো এবং ভিডিও পাঠাতে পারেন। সচেতন থাকুন যে ভিডিওর আকারের সীমা রয়েছে যা এই মেসেজিং অ্যাপগুলির মাধ্যমে পাঠানো যেতে পারে। আপনি ছবিগুলি আপলোড বা পাঠানোর পরে, আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি সেগুলি ডিভাইস থেকে মুছে ফেলেছেন৷
৩০ ডিসেম্বর ২০১৮ তারিখে ঢাকায় বাংলাদেশের প্রধানমন্ত্রী শেখ হাসিনা ভোট দেবার পর প্রচারমাধ্যমের সাথে কথা বলছেন। (এএফপি/ইন্দ্রনীল মুখার্জি)

শারীরিক নিরাপত্তা: গ্রেফতার, আটক এবং অপহরণ

জানুয়ারী ২০১৯ সালে, বাংলাদেশী কর্তৃপক্ষ সাংবাদিক হেদাইত হোসেন মোল্লাকে গ্রেপ্তার করে, অভিযোগ করে যে তিনি সাধারণ নির্বাচনের সময় খুলনা থেকে প্রদত্ত ভোটের সংখ্যা সম্পর্কে “মিথ্যা তথ্য” প্রদান করে প্রতিবেদন করেছিলেন।

আপনি যদি এমন একটি অ্যাসাইনমেন্টে থাকেন যেখানে গ্রেপ্তার বা আটকের উচ্চ সম্ভাবনা থাকে, তাহলে আপনাকে আগে থেকেই নিম্নলিখিত সতর্কতা অবলম্বন করতে হবেঃ 

  • আপনার অফিস, পরিবার বা বন্ধুদের সাথে একটি নিয়মিত চেক-ইন পদ্ধতি সেট আপ করুন৷ তাদের জানান যে আপনি কত ঘন ঘন চেক ইন করার পরিকল্পনা করছেন, একটি ওভারডিউ পদ্ধতি এবং কোন সময়ে তারা আপনার ফিরে আসার আশা করতে পারেন।
  • সর্বদা নিশ্চিত করুন যে আপনার কাছে সঠিক এবং বৈধ নথি রয়েছে (যেমন, প্রেস ক্রেডেনশিয়াল, ড্রাইভিং লাইসেন্স, পাসপোর্ট বা ভিসা)।
  • আপনার সাথে একটি সম্পূর্ণ চার্জ করা মোবাইল ফোন, কিছু নগদ টাকা, আপনি যে সকল ওষুধ গ্রহণ করছেন এবং পানীয় জল, শক্তি প্রদানকারী খাবার এবং গরম কাপড়ের মতো মৌলিক সরবরাহ নিন।
  • অবস্থার জন্য উপযুক্ত পোষাক পরুন, পুলিশের হাতে আটক হলে, আপনি কিছু সময়ের জন্য একই পোশাক পরে থাকতে পারেন।
  • আপনি যদি গ্রেফতার হন তাহলে আপনি কেমন প্রতিক্রিয়া দেখাবেন সে সম্পর্কে চিন্তা করুন। সচেতন থাকুন যে পুলিশ অফিসাররা অবস্থান এবং পরিস্থিতির ওপর নির্ভর করে মাত্রাত্রিক্ত শক্তি প্রয়োগ এবং আক্রমণাত্মক হতে পারে।
  • আপনি যদি গ্রেপ্তার হন তবে একজন আইনি প্রতিনিধিকে শনাক্ত করুন যার সাথে যোগাযোগ করা যেতে পারে। আপনার ফোনে তাদের নাম এবং যোগাযোগের নম্বর সংরক্ষণ করুন এবং কাগজের টুকরো বা আপনার বাহুতে এটি লিখুন।
আটক বা গ্রেফতার হলে
  • আপনি শান্ত থাকার এবং সম্মান করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। যদি একটি টুপি বা সানগ্লাস পরেন, সেগুলি খুলে ফেলুন। সম্ভব হলে অফিসারের সাথে চোখের যোগাযোগ বজায় রাখুন এবং প্রতিরোধ করবেন না।
  • আপনি যদি গ্রেপ্তারের ছবি বা চিত্রগ্রহণ করেন, তাহলে এটি পুলিশকে উত্তেজিত করতে পারে এবং আপনার সরঞ্জামগুলি ক্ষতিগ্রস্ত বা বাজেয়াপ্ত হতে পারে।
  • যখনই সম্ভব আপনার ব্যাগ, সরঞ্জাম এবং ইলেকট্রনিক ডিভাইসগুলিকে আপনার দৃষ্টিসীমার মধ্যে রাখুন৷
  • অ্যাজমা বা ডায়াবেটিসের মতো যেকোনো স্বাস্থ্য পরিস্থিতি সম্পর্কে পুলিশকে সচেতন করুন। আপনি যদি আপনার অবস্থা নিয়ন্ত্রণের জন্য ওষুধ গ্রহণ করেন তবে আপনাকে গ্রেপ্তার করার সাথে সাথে পুলিশকে বলুন।
  • আপনার যদি মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যার ইতিহাস থাকে বা সেই সময়ে যদি আপনার মানসিক স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে তবে পুলিশকে বলুন।
  • যদি সম্ভব হয়, জড়িত পুলিশ অফিসারদের নাম, নম্বর, বিভাগ এবং সহজেই শনাক্তযোগ্য বৈশিষ্ট্যগুলি (যেমন, ট্যাটু বা মুখের চুল) সহ যতটা সম্ভব তথ্য নথিভুক্ত করুন।
  • আশেপাশে দাঁড়িয়ে থাকা ব্যক্তিদের প্রতি মনোযোগ দিন যারা আপনার গ্রেফতারের সাক্ষী হতে পারে। প্রয়োজনে তাদের যথাযথ স্থানে যোগাযোগ করতে বলুন।
  • আপনার অবস্থানের ওপর নির্ভর করে, পুলিশ অফিসাররা আপনাকে ভয় দেখানোর চেষ্টা করতে পারে বা আপনাকে অপরাধীকরণের স্বীকার করতে বাধ্য করতে পারেন। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, আপনার প্রতিবেদনের জন্য লেগে থাকুন, আপনি যা করেননি তা স্বীকার করা এড়িয়ে চলুন এবং আইনি সহায়তা আসার জন্য অপেক্ষা করুন।
  • যদি আপনি একজন পুলিশ অফিসার দ্বারা লাঞ্ছিত হন, তাহলে আপনার আঘাত, চিকিৎসা প্রাপ্তির এবং যেকোন হাসপাতালে যাওয়ার প্রমাণ রাখার চেষ্টা করুন। দায়িত্বপ্রাপ্তদের নাম এবং একটি চাক্ষুষ বিবরণ নোট নেওয়ার চেষ্টা করুন।
অপহরণ

২০২২ সালের জানুয়ারিতে, স্থানীয় ইউনিয়ন পরিষদ নির্বাচনের জন্য একটি ভোটকেন্দ্রের বাইরে প্রতিবেদন করার পরে, স্থানীয় ইউনিয়ন পরিষদের চেয়ারপারসনের জন্য আওয়ামী লীগ মনোনীত প্রার্থীর নির্দেশে কমলগঞ্জ-ভিত্তিক সাংবাদিক হোসেন বক্সকে অপহরণ এবং গুরুতরভাবে মারধর করা হয়েছিল।

  • যখন সাংবাদিকদের অপহরণ করা হয়, এটি প্রায়শই দুর্নীতি, ক্ষমতার অপব্যবহার, বা ক্ষমতায় থাকা ব্যক্তি বা অপরাধীদের দ্বারা প্রতিপক্ষ সাংবাদিকতা হিসাবে বিবেচিত হতে পারে এবং তাদের প্রতিবেদনের সাথে সম্পর্কিত।
  • আপনার যদি বিশ্বাস করার কারণ থাকে যে আপনি অপহরণের ঝুঁকিতে আছেন (অর্থাৎ, আপনি হুমকি, সতর্কতা পেয়েছেন বা নজরদারির প্রমাণ পেয়েছেন) আপনার এই তথ্যটি সহকর্মী, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে শেয়ার করা উচিত।
  • কর্মস্থল থেকে রাতে বা অন্ধকারের পরে চলাচল বিশেষভাবে বিপজ্জনক। আপনার অভ্যাস পরিবর্তন করুন এবং যে কোনও মূল্যে কোন প্রকার নির্দিষ্ট প্যাটার্ন সেট করা এড়িয়ে চলুন। আপনার অবস্থান আগে থেকে ঘোষণা করবেন না।
  • একা বা অন্ধকারের পরে কাজ করা এড়িয়ে চলুন।
  • আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন, আপনার ফোনে একটি ট্র্যাকিং অ্যাপ সেট আপ করার এবং সহকর্মী, বন্ধু বা পরিবারের সাথে বিশদ ভাগ করার কথা বিবেচনা করুন৷ আপনার সহায়তার প্রয়োজন হলে অ্যাপটিতে একটি প্যানিক বোতাম থাকা উচিত।
  • আপনার অফিস, পরিবার বা বন্ধুদের সাথে একটি নিয়মিত চেক-ইন পদ্ধতি সেট আপ করুন৷ তাদের জানান যে আপনি কত ঘন ঘন চেক ইন করার পরিকল্পনা করছেন, একটি ওভারডিউ পদ্ধতি এবং কোন সময়ে তারা আপনার ফিরে আসার আশা করতে পারেন। আপনি একটি ট্র্যাকিং অ্যাপ ব্যবহার করছেন কিনা এবং প্যানিক অ্যালার্ম বাজলে কী করবেন তা তাদের জানান।
  • আপনি নিখোঁজ হয়ে গেলে একটি কর্ম পরিকল্পনা রাখুন। উদাহরণস্বরূপ, নিশ্চিত করুন যে আপনার পরিবার আপনার সম্পাদক বা একজন সহকর্মীকে কল করেছে যিনি কর্তৃপক্ষের সাথে আপনার অবস্থান সম্পর্কে অনুসন্ধান শুরু করতে পারেন।
  • যদি কর্তৃপক্ষের কাছ থেকে কোনো সহায়তা না পাওয়া যায়, তাহলে নিশ্চিত করুন যে আপনার সহকর্মী, বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সিপিজে-এর মতো সংস্থাগুলির সাথে যোগাযোগ বাড়াবে কিংবা করবে৷
১১ নভেম্বর, ২০২১ তারিখে বাংলাদেশের একটি ভোট কেন্দ্রে একজন নারী অবস্থান করছেন। (এপি/আল-এমরুন গর্জন)

শারীরিক সুরক্ষাঃ নির্বাচনী সমাবেশ, ভোটকেন্দ্র এবং বিক্ষোভ থেকে প্রতিবেদন প্রস্তুত ও পরিবেশন

নির্বাচনের সময়, প্রচারমাধ্যমের কর্মীরা ঘন ঘন জনাকীর্ণ সমাবেশ, প্রচারণা অনুষ্ঠান, সরাসরি সম্প্রচার এবং বিক্ষোভে যোগ দেন। এপ্রিলে, বাংলাদেশের নির্বাচন কমিশন ঘোষণা করেছিল যে নির্বাচন সংক্রান্ত প্রতিবেদন প্রস্তুত ও পরিবেশন করার ক্ষেত্রে সাংবাদিকদের মোটরসাইকেল ব্যবহার করতে, পূর্বানুমতি ছাড়া ভোটকেন্দ্রে প্রবেশ করতে বা স্টেশন থেকে সরাসরি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে সম্প্রচারের অনুমতি দেবে না। বাংলাদেশের সাংবাদিকদেরও ভোট কেন্দ্রে শারীরিক হামলা এবং প্রবেশাধিকার অস্বীকারের মাধ্যমে লক্ষ্যবস্তু করা হয়েছে। এই ধরনের ঘটনায় ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করার জন্য, প্রচারমাধ্যমের কর্মীদের নিম্নলিখিত নিরাপত্তা পরামর্শ বিবেচনা করা উচিতঃ 

রাজনৈতিক অনুষ্ঠান ও সমাবেশ
  • নিশ্চিত করুন যে আপনার সঠিক স্বীকৃতি বা প্রেস আইডেন্টিফিকেশন আছে। ফ্রিল্যান্সারদের জন্য, কমিশনিং নিয়োগকর্তার একটি চিঠি সহায়ক। এটি শুধুমাত্র প্রদর্শনে জন্য রাখুন যদি এটি করা নিরাপদ হয়। আপনার ঘাড়ের চারপাশে ফিতা ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন এবং এর পরিবর্তে এটি একটি বেল্টে বা আপনার বাহুর ঊর্ধাংশের সম্মুখের বৃহৎ মাংসপেশি চারপাশে একটি স্বচ্ছ ভেলক্রো থলিতে ক্লিপ করুন।
  • প্রচারমাধ্যম কোম্পানির ব্র্যান্ডিং ছাড়া পোশাক পরুন এবং প্রয়োজনে সরঞ্জাম এবং যানবাহন থেকে প্রচারমাধ্যমের লোগো সরিয়ে দিন।
  • স্যান্ডেল বা স্লিপ-অন জুতা পরা এড়িয়ে চলুন। পরিবর্তে, শক্ত সোল, লেইস এবং গোড়ালির কোনো ধরনের সমর্থন সহ মজবুত জুতা পরুন।
  • আপনার যানবাহন একটি নিরাপদ স্থানে পার্ক করুন যা প্রস্থানের দিকে মুখ করা, অথবা নিশ্চিত করুন যে আপনার কাছে একটি বিকল্প গ্যারান্টিযুক্ত পরিবহন ব্যবস্থা আছে।
  • পরিস্থিতি প্রতিকূল হলে স্থান ছেড়ে যাওয়ার কৌশল নিন। আগমনের সময় আপনাকে এটির পরিকল্পনা করতে হতে পারে, তবে আগে থেকেই এটি করার চেষ্টা করুন। নিশ্চিত করুন যে আপনি আপনার অবস্থান থেকে সমস্ত উপলব্ধ প্রস্থান শনাক্ত করেছেন৷
প্রতিবাদ সংক্রান্ত পরিকল্পনা

বাংলাদেশে প্রতিবাদ সাধারণ ঘটনা। পুলিশ অতীতে বিক্ষোভকারীদের দমন করতে লাইভ গোলাবারুদ, রাবার বুলেট, পেলেট গান, টিয়ার গ্যাস, লাঠিসোঁটা এবং ট্র্যাঞ্চোন ব্যবহার করেছে। যদি সহিংসতা প্রত্যাশিত হয়, তাহলে প্রতিরক্ষামূলক নিরাপত্তা গগলস বা চশমা, হেলমেট, টিয়ার গ্যাস রেসপিরেটর এবং শরীরের প্রতিরক্ষামূলক পোশাকের ব্যবহার বিবেচনা করা উচিত। আরও তথ্যের জন্য CPJ-এর ব্যক্তিগত সুরক্ষামূলক সরঞ্জাম নির্দেশিকা দেখুন।

  • আপনি যে এলাকায় যাচ্ছেন, সেইখানের অবস্থানের লেআউট আগে থেকেই গবেষণা করুন এবং জানুন। জরুরি  পরিস্থিতিতে আপনি কী করবেন তা আগে থেকেই জেনে নিন এবং সমস্ত সম্ভাব্য নিরাপদ প্রস্থানের পথ চিহ্নিত করুন।
  • প্রতিবাদের স্থানে ব্যক্তিবর্গ একা কাজ করবেন এমন আশা করা উচিত নয়। একজন সহকর্মীর সাথে কাজ করার চেষ্টা করুন এবং আপনার অবস্থান সম্পর্কে পরিবার বা বন্ধুদের সাথে একটি নিয়মিত চেক-ইন পদ্ধতি সেট আপ করুন। অন্ধকারের পরে কাজ করা ঝুঁকিপূর্ণ এবং সম্ভব হলে এড়ানো উচিত। আরও তথ্যের জন্য, অনুগ্রহ করে সাংবাদিকদের একাকী প্রতিবেদন করবার জন্য সিপিজে-এর পরামর্শ দেখুন।
  • একটি মেডিকেল কিট নিন যদি আপনি এটি ব্যবহার করতে জানেন এবং নিশ্চিত করুন যে আপনার মোবাইল ফোন সম্পূর্ণ চার্জ করা আছে।
  • ঢিলেঢালা পোশাক, রাজনৈতিক স্লোগান, প্রচারমাধ্যমের ব্র্যান্ডিং, সামরিক প্যাটার্ন, রাজনৈতিকভাবে সংশ্লিষ্ট রং এবং দাহ্য পদার্থ (যেমন, নাইলন) পরিধান করা এড়িয়ে চলুন।
  • শক্ত সোল, লেইস এবং গোড়ালির সহায়ক জুতা পরুন।
  • লম্বা চুল বেঁধে রাখুন যাতে কেউ আপনাকে পিছন থেকে টানতে না পারেন।
  • আপনার নেওয়া মূল্যবান জিনিসের সংখ্যা সীমিত করুন। যানবাহনে এমন কোনো সরঞ্জাম রাখবেন না, যা ভাঙার সম্ভাবনা থাকে। অন্ধকারের পরে, চুরির ঝুঁকি বেড়ে যায়।
সচেতনতা এবং অবস্থান
  • আপনার অবস্থান বিবেচনা করুন এবং সর্বদা পরিস্থিতিগত সচেতনতা বজায় রাখুন। যদি সম্ভব হয়, একটি উন্নত সুবিধাজনক স্থান খুঁজুন যা আরও বেশি নিরাপত্তা নিশ্চিত করতে পারে।
  • আপনি যদি অন্যদের সাথে কাজ করেন তবে সর্বদা একটি উচ্ছেদ পথের পাশাপাশি একটি জরুরী মিলনস্থলের পরিকল্পনা করুন।
  • চিকিৎসা সহায়তার নিকটতম স্থান চিহ্নিত করুন।
  • ভিড়ের মধ্যে কাজ করলে, একটি কৌশল পরিকল্পনা করুন। ভিড়ের বাইরে থাকুন এবং মাঝখানে পিষ্ট  হয়ে যাওয়া এড়িয়ে চলুন, যেখান থেকে পালানো কঠিন।
  • ক্রমাগত ভিড় গতিশীল সম্পর্কে কর্তৃপক্ষের মেজাজ এবং আচরণ পর্যবেক্ষণ করুন এবং পড়ুন। জনতা উত্তেজিত হলে পুলিশ আরও আক্রমণাত্মক হয়ে উঠতে পারে (বা উল্টোটাও হতে পারে)। ভিজ্যুয়াল ইঙ্গিত, যেমন দাঙ্গা গিয়ার পরিহিত পুলিশের আগমন বা প্রজেক্টাইল নিক্ষেপ, সম্ভাব্য সূচক যে আগ্রাসন প্রত্যাশিত হতে পারে। একটি নিরাপদ স্থানে ফিরে যান বা “লাল পতাকা” ধরণ স্পষ্ট হলে দ্রুত প্রস্থানের পরিকল্পনা করুন।
  • সাধারণত আলোকচিত্র সাংবাদিকদের বেশি ঝুঁকিতে কাজ করতে হয়  বিশেষ করে আলোকচিত্র শিল্পীদের উচিত তাদের পিছনের দিকে নজর রাখা এবং প্রতি কয়েক সেকেন্ডে তাদের ভিউফাইন্ডার থেকে তাকানোর কথা মনে রাখা উচিত। শ্বাসরোধের ঝুঁকি এড়াতে, আপনার গলায় ক্যামেরার স্ট্র্যাপ পরবেন না। আলোকচিত্র সাংবাদিকদের প্রায়শই দূরত্বে কাজ করতে সক্ষম হওয়ার বিলাসিতা থাকে না, তাই ভিড়ের মধ্যে কাটানো সময় কমানো গুরুত্বপূর্ণ। আপনার শট নিন এবং বেরিয়ে যান।
  • সমস্ত সাংবাদিকদের উচিত ভিড়ের মধ্যে তাদের স্বাগত না জানানোর বিষয়ে সচেতন হওয়া, যা দ্রুত প্রতিকূল পরিবেশের সৃষ্টি হতে পারে।
যদি পুলিশ কর্তৃক টিয়ার গ্যাস ব্যবহারের সম্ভাবনা থাকে
  • টিয়ার গ্যাস ব্যবহারের ফলে হাঁচি, কাশি, থুথু, কান্না এবং শ্বাস-প্রশ্বাসে বাধা সৃষ্টিকারী শ্লেষ্মা তৈরি হতে পারে। কিছু ক্ষেত্রে, ব্যক্তিদের বমি হতে পারে, এবং শ্বাস কষ্ট হতে পারে। এই ধরনের উপসর্গগুলি সম্ভাব্যভাবে প্রচারমাধ্যমের কর্মীদের বায়ুবাহিত ভাইরাস ফোঁটার মাধ্যমে করোনভাইরাস সংক্রমণের মাত্রা বাড়িয়ে তুলতে পারে। যে ব্যক্তিরা হাঁপানির মতো শ্বাসকষ্টজনিত সমস্যায় ভুগছেন, যারা কোভিড ১৯-এর ঝুঁকিপূর্ণ বিভাগে তালিকাভুক্ত, তাই টিয়ার গ্যাস মোতায়েন করার সম্ভাবনা থাকলে ভিড়ের ঘটনা এবং জন বিক্ষোভে যুক্ত হওয়া উচিত নয়।

টিয়ার গ্যাসের সংস্পর্শ এবং এর প্রভাব মোকাবেলার বিষয়ে আরও নির্দেশনার জন্য, অনুগ্রহ করে সিপিজে-এর নাগরিক বিশৃঙ্খলা সংক্রান্ত পরামর্শসমূহ (সিভিল ডিসঅর্ডার অ্যাডভাইজরি) দেখুন। (বাংলায় উপলব্ধ

শারীরিক সুরক্ষাঃ আক্রমণ সংক্রান্ত 

সিপিজে বাংলাদেশী সাংবাদিকদের উপর আওয়ামী লীগ এবং ছাত্রলীগের ছাত্র সংগঠনের সদস্যদের দ্বারা নির্বাচনের সংবাদ সংগ্রহ ও পরিবেশন সংক্রান্ত বিগত সময়ে হামলাসমূহ নথিভুক্ত করেছে।

আগ্রাসন মোকাবেলা করার সময়, নিম্নলিখিত বিষয়গুলো বিবেচনা করুন:
  • সাংবাদিকদের প্রতি প্রতিবাদকারীদের মেজাজ মূল্যায়ন করুন যে কোনো ভিড়ের মধ্যে প্রবেশ করার আগে এবং সম্ভাব্য হামলাকারীদের বিষয়ে সতর্ক থাকুন।
  • একজন আক্রমণকারীকে শনাক্ত করতে শারীরিক ভাষা পড়ুন এবং পরিস্থিতি শান্ত করতে আপনার নিজের শারীরিক ভাষা ব্যবহার করুন।
  • আক্রমণকারীর সাথে চোখের যোগাযোগ রাখুন, খোলা হাতের অঙ্গভঙ্গি ব্যবহার করুন এবং শান্তভাবে কথা বলুন।
  • হুমকি থেকে একটি বর্ধিত হাতের দৈর্ঘ্যের দূরত্বে থাকুন। যদি ধরে রাখা হয়, তবে দূরে সরে যান এবং আগ্রাসন ছাড়াই দৃঢ়ভাবে সরে যান। কোণঠাসা এবং বিপদে পড়লে চিৎকার করুন।
  • আগ্রাসন বৃদ্ধি পেলে, আপনার মাথা রক্ষা করার জন্য একটি হাত মুক্ত রাখুন এবং পতন এড়াতে ছোট ইচ্ছাকৃত পদক্ষেপের সাথে সরুন। একটি দলে থাকলে, একসাথে লেগে থাকুন এবং একে অপরের বাহু যুক্ত রাখুন।
  • যখন এমন সময় আসে, যখন আগ্রাসন নথিভুক্ত করা গুরুত্বপূর্ণ সাংবাদিকতার কাজ, পরিস্থিতি এবং আপনার নিজের নিরাপত্তা সম্পর্কে সচেতন থাকুন। আক্রমনাত্মক ব্যক্তিদের ছবি তোলা খারাপ পরিস্থিতিকে আরও বাড়িয়ে তুলতে পারে।
  • যদি আপনাকে অভিযুক্ত করা হয়, আততায়ী যা চায় তা হস্তান্তর করুন। সরঞ্জামদীর  থেকে আপনার জীবনের মূল্য বেশি। 

শারীরিক সুরক্ষাঃ একটি প্রতিকূল সম্প্রদায়ের মধ্যে প্রতিবেদন প্রস্তুত ও পরিবেশন সংক্রান্ত

সাংবাদিকদের মাঝে মাঝে প্রচারমাধ্যম বা বহিরাগতদের প্রতি বিদ্বেষপূর্ণ এলাকা বা নির্দিষ্ট সম্প্রদায়ের সম্পর্কে প্রতিবেদন করতে হয়। এটি ঘটতে পারে যদি একটি সম্প্রদায় উপলব্ধি করে যে, প্রচারমাধ্যম তাদের যথাযথভাবে উপস্থাপন করছে না বা তাদের নেতিবাচক আলোকে চিত্রিত করেছে। নির্বাচনী প্রচারণার সময়, সাংবাদিকদের প্রচারমাধ্যমের প্রতি বিদ্বেষপূর্ণ সম্প্রদায়ের মধ্যে দীর্ঘ সময়ের জন্য কাজ করতে হতে পারে।

  • সম্ভব হলে, সম্প্রদায় এবং তাদের মতামত সম্পর্কে আগে থেকেই গবেষণা করুন। প্রচারমাধ্যমে তাদের প্রতিক্রিয়া কী হতে পারে সে সম্পর্কে নিজের বোঝাপড়া উন্নত করুন এবং প্রয়োজনে নিম্ন প্রোফাইল গ্রহণ করুন।
  • সম্প্রদায়ে আগাম প্রবেশাধিকার নিশ্চিত করুন। আমন্ত্রণ ছাড়া বা কেউ আপনার পক্ষে কথা বললে সমস্যা হতে পারে। আপনি যদি এলাকার সাথে পরিচিত না হন বা একজন বহিরাগত হিসাবে বিবেচিত হন, তাহলে একজন স্থানীয় ব্যক্তির (ফ্যাসিলিটেটর), সম্প্রদায়ের নেতা বা সম্প্রদায়ের সুনামসম্পন্ন ব্যক্তির নিয়োগ বা তাঁদের নিকট থেকে জ্ঞান নেওয়ার কথা বিবেচনা করুন; যিনি আপনার সাথে যেতে পারেন কিংবা আপনার কার্যক্রম সমন্বয় করতে সহায়তা করতে পারেন। সুতরাং, একজন স্থানীয় ক্ষমতাশীল ব্যক্তিকে চিহ্নিত করুন যিনি জরুরী পরিস্থিতিতে সাহায্য করতে পারেন।
  • যদি সম্প্রদায়ের মধ্যে অ্যালকোহল বা মাদকের স্থানীয় অপব্যবহার থাকে, তবে সচেতন থাকুন যে অনির্দেশ্যতার কারণ বৃদ্ধি পায়। 
  • আদর্শভাবে, একটি দলে বা ব্যাকআপ নিয়ে কাজ করুন। ঝুঁকির মাত্রার উপর নির্ভর করে, প্রয়োজনে প্রতিক্রিয়া জানাতে ব্যাকআপ কাছাকাছি নিরাপদ স্থানে (যেমন, শপিং মল বা পেট্রোল স্টেশন) অপেক্ষা করতে পারেন।
  • এলাকার ভূগোল নিয়ে চিন্তা করুন এবং সেই অনুযায়ী পরিকল্পনা করুন। ঝুঁকি বেশি হলে নিরাপত্তার প্রয়োজনীয়তা বিবেচনা করুন। আপনার সুরক্ষার জন্য স্থানীয়ভাবে কাউকে নিয়োগ করা হয়েছে বা আপনি যখন কাজে মনোনিবেশ করছেন তখন আপনার সরঞ্জামাদি একটি উন্নয়নশীল হুমকির সাথে মিলিত হতে পারে।
  • আপনার ড্রাইভারের সাথে পরিবহনটি নিয়ে পাকিং করে রাখুন যেন জরুরী প্রয়োজনে যে কোন মুহূর্তে যাওয়ার জন্য প্রস্তুত থাকে।
  • যদি আপনাকে আপনার পরিবহন থেকে দূর থেকে কাজ করতে হয়, তাহলে কীভাবে পরিবহনে ফিরে যেতে হয় তা জানুন। ল্যান্ডমার্ক সনাক্ত করুন এবং সহকর্মীদের সাথে এই তথ্য জানিয়ে রাখুন।
  • মেডিকেল জরুরী পরিস্থিতিতে কোথায় যেতে হবে তা জানুন এবং একটি প্রস্থান কৌশল তৈরি করুন।
  • কোনো ব্যক্তির ছবি তোলা বা ছবি তোলার আগে সর্বদা সম্মতি নেন, বিশেষ করে যদি আপনার সহজে প্রস্থান না হয়।
  • যখন আপনার কাছে আপনার প্রয়োজনীয় সামগ্রী থাকে, তখন যদি বাইরে যান তবে প্রয়োজনের চেয়ে বেশি সময় দেরি করবেন না৷ একটি পূর্বপরিকল্পিত নির্দিষ্ট সময় থাকা এবং সেই সময়ে প্রস্থান করা সহায়ক। যদি কোনও দলের সদস্য অস্বস্তিকর হয় তবে আলোচনায় সময় নষ্ট করবেন না। প্রস্থান করুন। 
  • প্রচারমাধ্যম কোম্পানির ব্র্যান্ডিং ছাড়াই উপযুক্ত এবং সম্মানজনক পোশাক পরুন। প্রয়োজনে সরঞ্জাম এবং যানবাহন থেকে প্রচারমাধ্যমের লোগোগুলি সরান।
  • একটি মেডিকেল কিট নিন যদি আপনি এটি ব্যবহার করতে জানেন।
  • ব্যক্তি এবং তাদের বিশ্বাস এবং উদ্বেগের প্রতি সর্বদা শ্রদ্ধাশীল হন।
  • মূল্যবান জিনিসপত্র এবং নগদ অর্থের পরিমাণ সীমিত করুন। চোর কিংবা ছিনতাইকারী দ্বারা আপনার সরঞ্জামের  প্রতি আকৃষ্ট হতে পারে কিনা বিবেচনা করুন. যদি আপনি আক্রান্ত হন তবে তারা যা চায় তা হস্তান্তর করুন। সরঞ্জামদীর  থেকে আপনার জীবনের মূল্য বেশি। 
  • রাতে কাজ করা এড়িয়ে চলুন, যেহেতু ঝুঁকি নাটকীয়ভাবে বৃদ্ধি পায়।
  • ম্প্রচার বা প্রকাশনার আগে, বিবেচনা করুন যে আপনাকে এই অবস্থানে  আবার ফিরে আসতে হবে। আপনি ফিরে গেলে আপনার কভারেজ কি আপনার স্বাগত হওয়াকে প্রভাবিত করবে?

অতিরিক্ত রিসোর্সসমূহ/ ব্যবহারযোগ্য উপায়সমূহ 

ডিজিটাল, শারীরিক এবং মনস্তাত্ত্বিক নিরাপত্তা ও সুরক্ষা সম্পর্কে আরও জানতে চাইছেন এমন সাংবাদিকরা বাংলা ভাষায় নিম্নলিখিত রিসোর্সসমূহ/ব্যবহারযোগ্য উপায়সমূহ সাথে পরামর্শ করতে পারেন।

কমিটি টু প্রটেক্ট জার্নালিস্টস (সিপিজে) কর্তৃক প্রস্তুতকৃত ডিজিটাল সেফটি কিট।

সাংবাদিকদের জন্য এই নির্দেশিকাটি অ্যাকাউন্ট সুরক্ষিত করা থেকে নিরাপদ যোগাযোগের জন্য ডিজিটাল নিরাপত্তার অপরিহার্য বিষয়গুলির সম্পর্কে ব্যাপক ধারণা  প্রদান করবে।

সাংবাদিকদের জন্য ফ্রি প্রেস আনলিমিটেড এবং গ্রীনহোস্ট টোটেম ডিজিটাল নিরাপত্তা সংক্রান্ত কোর্স

এই স্ব-গতির অনলাইন কোর্সগুলি, দেশের প্রাসঙ্গিকতা বজায় রেখে সাংবাদিকদের প্রাসঙ্গিক বিষয়বস্তু সম্পর্কে অধ্যয়ন করতে এবং পরবর্তীতে অনলাইন অনুশীলনগুলি সম্পূর্ণ করার অনুমতি দেবে। বিষয়বস্তুগুলির মধ্যে রয়েছে, তথ্যের উৎসগুলি সুরক্ষা করা, ফিশিং থেকে রক্ষা করা এবং জরুরী পরিস্থিতিতে মানসিক সুস্থতাকে কীভাবে শক্তিশালী করা যায়৷